営業のご案内 · 20日 5月 2019
お待たせしております、6月のレッスンスケジュールです。空気中の湿気が増えてむくみやすい時季の始まり、また梅雨ということもあって日照時間が少なくなるのでメンタル面でもアンバランスになりやすいです。ヨガでセルフメンテナンスしてまいりましょう!
以前、ヨガ教室の生徒さまより「オススメ!」とお聞きしていたタイ古式マッサージを、ついに念願叶って体験してきました!これは正に【二人で行うヨガ】ですね。
営業のご案内 · 05日 5月 2019
ゴールデンウィークも終盤に差し掛かってまいりました。5月のスケジュールはカレンダーのほうには載せていましたがこちらでも一覧にして表記しておきます。尚、一部クラスは既に満席となっておりますので予めご了承いただければ幸いです。
お久しぶりです。3月はあれやこれや怒涛の日々でして、「忙しいから」と自身に言い訳をした上でかなりかなり珍しいことにヨガの自主練習をサボりました。そうしたら何と、えらいことになりまして…
営業のご案内 · 25日 2月 2019
私の背筋ファンの方も少なくないようなので…後姿をテーマに自撮りしてみました。。さて、遅くなってしまいましたが3月のレッスンスケジュールです。皆で、後姿を磨いて薄着の時季を堂々と迎えましょう♪
2019年1月23日、38歳の誕生日を迎えました。そしてこの日は10年ぶりに健康診断を受けてきました。美と健康は一日にして成りません。ね。
営業のご案内 · 17日 1月 2019
2月のスタジオレッスンのスケジュールのご案内です。 表記のない日程で、月、火、土午前中にはオンラインヨガレッスンの体験も承りますので、併せてご利用ください。
代表・KIEの想い · 01日 1月 2019
当ブログをご覧の皆さま! あけましておめでとうございます2019年!! 本年も、変わらぬご愛顧のほど宜しくお願いいたします。 今、過去のブログ記事のリストを確認していたら…私、1月のスケジュールを記していなかったのですね(泣) 以下のリンク先(アメブロ)よりご覧いただけたら幸いです。 https://ameblo.jp/yoga-surya/entry-12426680164.html...
お体における、エネルギーの一番大きな通り道(概ね、尾てい骨~頭頂部のライン)には7つのエネルギーセンターがあって、そのちょうど真ん中にあるのがアナハタチャクラ(ハートチャクラ、第四チャクラとも言います)なんですが、ここは感情を司るポイント。ということで。。
予定が空いた先日、思い立ってリフレッシュ小旅行へと大山へ出かけました。紅葉のトップシーズン、平日にも関わらず結構な人出でしたが…

さらに表示する